菜々緒 美脚 ツイッター

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美脚モデル、菜々緒さん、「with」3月号でその美脚の維持などを語っていましたね。
最近はツイッターに投稿された写真が話題。



最近のアイコン画像。
すごすぎる。


菜々緒さんは身長172センチメートル、3サイズ80-57-83、股下85センチメートル・・・。

は？


85cmって。
カラダの半分が脚ってコトですよね。

信じられん。


それは・・・ため息がでるほど美しい脚といわれますよね。


少しでも近づきたいナー。

レイクのＣＭ・・・脚はあまり見せてない



「with」で語った菜々緒にとっての“体にいい事”まねしてみましょう。

１）バナナを常備

確かにバナナは、整腸作用があって、抗酸化作用もあるし、消化酵素も含んでいるので美容には最適ですよね。
ウォーキングとバナナってあうし。


２）一日1.5～2リットルの水分補給

水分は代謝・排泄を促しデトックスする事が出来る。

菜々緒さんは分らないけど、モデルの多くは朝晩と白湯を飲んでいますね。
先日板井麻衣子さんもラジオで言ってましたね。
水は意識して飲まないといけないようです。

冬って寒いからなかなか飲めないんですけどね・・・。
モデルはがんばって飲んでいるっていってる。


努力するから誰もがうらやむ美ボディや美肌があるんでしょうね。


モデルのようになってみたい！
ちょっと参考にしてみませんか。



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